"Ce que tu as beaucoup peuvent l'avoir,

mais ce que tu es, personne ne peut l’être"

 

Ma conviction est que, dans un monde où tout va de plus en plus vite,

nous actionnons souvent le mode "pilote automatique" sans prendre le temps de se poser.

Il me semble nécessaire de prendre du recul, du temps pour soi,

lâcher prise ou tout simplement de positiver et mieux vivre le moment présent.

Pratiquant la Sophrologie, l'Hypnose et le RITMO® (issu EMDR),

je vous aide à retrouver un juste équilibre,

à redevenir l'acteur de votre bien-être et de votre vie.

La Sophrologie, l'Hypnose et le RITMO®sont des disciplines qui vous aideront dans votre quotidien, que vous soyez enfant, adolescent ou adulte, quel que soit votre âge, ces méthodes vous permettront d'agir sur :

 

  • La gestion du stress,

  • l'amélioration du sommeil, de la mémoire, de la concentration,

  • la confiance en soi, l'estime de soi,

  • la préparation aux examens, au permis de conduire, aux compétitions sportives,

  • l'accompagnement pendant la grossesse, la préparation à l'accouchement, l'arrivée de bébé,

  • le développement personnel,

  • l'anxiété, les peurs, la colère, les phobies,

  • les addictions, tabac, cannabis, alcool, jeu, sexe, troubles alimentaires, 

  • la gestion de la douleur, le mal de dos, de ventre ou autres maux,

  • l'accompagnement en oncologie ou cancer,

  • les acouphènes,

  • la fibromyalgie,

  • le divorce, le deuil,

  • le burn out, la dépression,

  • la préparation au changement, professionnel ou personnel, 

  • la gestion des traumatismes divers

 

Ces méthodes ne remplacent en aucun cas un traitement médical et peuvent être pratiquées à titre préventif, mieux prévenir pour moins guérir.

Qui suis-je ?

Nadia ABELA, Sophrologue Praticienne (titre RNCP), Praticienne en Hypnose Ericksonienne & RITMO® issu EMDR (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires)

J'accompagne les personnes à accéder à leur mieux être et à se "re-connaître".

Au plus profond de mon être, j'ai toujours su que j'étais destinée à aider les autres.

La vie a fait qu'aujourd'hui j'ai la possibilité de transmettre ce que j’ai appris, pour aider chacun à devenir ou redevenir l’acteur de sa vie.

 

Respectant la méthodologie qui m’a été enseignée, je vous propose une écoute et un accompagnement bienveillants, sans aucun jugement, dans le respect de l’éthique, du code de déontologie et du secret professionnel.

Mon parcours

Mes 30 années d'expérience dans les échanges et la communication m'ont amenée à suivre ma voie, mon chemin de vie.

 

La relation d’aide ayant toujours bercé mon quotidien, la sophrologie et l'hypnose, puis le RITMO® issu EMDR me sont apparues comme une évidence. 

"Seul on va plus vite, ensemble on va plus loin

Adepte de ce proverbe, je saurais vous aider à développer les capacités qui sont en vous, à équilibrer vos émotions et retrouver votre sourire intérieur.

J’ai suivi des formations sérieuses, toutes dans le respect de l’éthique et de la personne :

  • formation de Praticienne en Hypnose Ericksonnienne.

  • formation de Praticienne en RITMO® issu EMDR (Retraitement de l'Information Traumatique par les Mouvements Oculaires)

Quelques Témoignages

  • "Il faudra que je vous raconte tout ça, vos séances ont tout changé pour moi" AS. B

  • "Je pense que ces séances m'ont fait beaucoup de bien, je me sens moins stressé et beaucoup mieux moralement et physiquement" AM. V

  • "La sophrologie m'a apporté plus de calme, moins d'anxiété, j'ai retrouvé une certaine sérénité... belle expérience" J. M

  • "Je me suis étonnée moi-même, j'ai pris du recul" A. D

  • "J'ai ressenti bien-être et réconfort" R. D

  • "La nuit je dors mieux et j'affronte mes problèmes avec beaucoup plus de calme" J. D

© 2018 by Jocelyn Abela

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